Bonjour , le wk end des femmes sera vers Anduze à St Félix de Paliere
du samedi 31 mars à 9h au dimanche 1 avril à 17h,
Nous vous proposons différents ateliers sur la féminité
le cout du stage est de 80 euros+ 20 euros pour le couchage
Chaque participante amenera quelques plats , collations
à partager pour les deux jours nous mettrons tout en commun
Une petite garderie capacité de 8 enfants sera ouverte , les papas qui souhaitent y participer sont les
bienvenues!
- Terre avec Julie Baudot
séance de 2 heures:( le dimanche )
ATELIER D'EXPRESSION ET DE CRÉATION AUTOUR DU TRAVAIL DE LA TERRE.
"La Terre, symbole de la fécondité, a le pouvoir de créer, recréer et faire naître. Nous possédons en nous les
mêmes pouvoirs : faire naître, fleurir, grandir, mûrir."
Atelier d'initiation aux bas-reliefs sur plaques représentant des scènes de notre vie quotidienne ou des scènes de
notre vie intérieure, selon la tradition d'un village du Rajasthan en Inde.
- Atelier avec Delphine Jean Sexotherapeute sur la Eveiller sa
féminité
séance de 2 heures:( le samedi )
Nous réaliserons un mandala à l'aide de découpage dans des magazines et publicités diverses sur ce qui évoque la
féminité pour chacune.
Nous analyserons ensemble les réalisations et terminerons par une séance de sophrologie afin de ressentir au plus
profond de nous même notre essence féminine.
Pour cet atelier il est recommandé d'apporter une photo de soi afin d'optimiser les prises de
conscience.
Atelier : "Etre femme dans la tradition
amérindienne"
Avec Tamara FARIN CORCHIA invite les femmes à honorer les différentes facettes de leur personnalité sur leur
« voie rouge » . Un travail avec la Roue de Médecine mettant en lien la femme, ses expériences de vie, ses rites de passage et les quatre éléments nous inscrira dans une dynamique qui donne
du sens.
Tamara est psychothérapeute. Elle voyage depuis 16 ans en terre amérindienne, partageant la vie des tribus Hopi,
Navajo et Pueblos. Dans ses voyages à travers le monde, elle se forme et puise son inspiration pour l’animation de ses séminaires, accompagnant les personnes et les familles dans une démarche
d’ouverture, de réflexion et de transformation pour aller vers plus de sens et d’abondance au quotidien.
le Qi gong de la femme avec Marion Derveaux
Pour la femme, le Qi Gong est un outil merveilleux car, en douceur, il va profondément la changer. Il équilibre et
harmonise leur vie. Il facilite et protège le passage d’une période de la vie à une autre. Son corps s’adapte aux changements et bénéficie des possibilités de chaque âge (puberté, grossesse,
ménopause). Il accompagne ses cycles.
Ses émotions sont alors mieux perçues et acceptées, et deviennent une force.
Grâce à la pratique de ces Qi Gong,
la féminité est développée ou régénérée de l’intérieur, les femmes retrouvent leur lien avec l’Univers, leur vie reprend du sens ou le valorise.
Ce sont des exercices pratiqués en douceur et en souplesse qui nourrissent et fortifient le sang, circulation
essentielle chez la femme, régulent son système endocrinien et harmonisent ses émotions. Son corps et son coeur se renforcent.
Le Qi s’enrichit et s’équilibre, le corps et l’esprit s’éveillent à la Féminité, de par la nature Yin (interne) de cet art.
Blog : L'étoile de vénus / www.souffledorient.net
Atelier " Le toucher est la voie royale pour secréter l’ocytocine."
avec Sabine Rochas de l Association "Ocytocine et Accompagnatrice en périnatalité
Dans le fonctionnement de notre corps, la recherche scientifique a surtout étudié les phénomènes liés à
l’adrénaline : stress, effort, agressivité. Or notre physiologie comporte un autre aspect, beaucoup moins visible, mais d’une immense importance : celui concernant la détente, la récupération,
l’assimilation, la croissance. L’ensemble est gouverné par une hormone : l’ocytocine. Celle-ci détermine notre capacité à nous attacher, à aimer, à nous calmer et nous relaxer, à établir et
maintenir le lien entre les individus. Le toucher est la voie royale pour secréter l’ocytocine.
Nous profiterons donc de ce temps pour aborder le toucher ..
-Dans le mouvement avec quelques exercices/jeu corporel
-Par le massage contenant :Ce massage peu s' appliquer a tous ,du bébé au grand age ;habillé ou sur peau
;
En esperant vous faire passer un bon moment
Latente rouge avec France
Les "Red Tents", littéralement les "Tentes Rouges", sont des groupes de paroles de femmes qui racontent leurs
histoires de naissance dans une ambiance plutôt intimiste. La tente rouge est une référence à une tradition ancienne de regroupement des femmes en un lieu qui leur est dédié, pour célébrer les
grands événements de la vie sexuelle d'une femme : puberté, grossesse, naissances, etc.
Peinture Corporel ou arayan (en sanskrit,
le refuge des hommes et l'énergie de l'Eau) http://www.terrenarayan.com/
est inspiré des rituels aborigènes, africains et indiens qui consistent à se relier à soi-même et à la nature en
s'enduisant d'argile avec les mains
et à se peindre avec des pigments de couleurs... animé par Anne Bataille
http://a.batai.free.fr/
ATELIER DE MOUVEMENT VITAL EXPRESSIF DE RIO
ABIERTO
avec Maud D'Angelo
UNE INVITATION A UNE VIE PLEINE, A JOUIR DES POTENTIALITES DE NOTRE ÊTRE
Le mouvement vital expressif est une proposition qui vient d’Amérique latine.
Ludique et relaxant, il aide à libérer les énergies et les tensions accumulées dans le corps pour retrouver
force, équilibre, pour se retrouver soi-même.
Il utilise l’expression du corps, la voix et la musique et invite à l'expression spontanée des
émotions.
En cette occasion nous chercherons à réveiller le plaisir et la sensualité du corps féminin au travers du
mouvement!
RENCONTRES AVEC LE BASSIN FEMININ avec MANDOLINE
WHITTLESEY
Samedi : le squelette (pelvis) et le plancher pelvien
Dimanche : les organes et glandes du petit bassin
Un espace-temps de rencontre avec notre bassin—partie centrale et pourtant parfois méconnue de notre
corps.
En explorant l’anatomie du bassin et son lien au reste du corps, chaque participante pourra prendre conscience de
sa morphologie unique, tout en ouvrant des voies de communication et de sensation. Nous mobiliserons notre corps à partir de propositions guidées, dans un espace profondément respectueux et non
intrusif.
En partant plus spécifiquement du bassin féminin, c’est bien la globalité du corps et de la personne, à partir de
son expérience unique, qui est prise en considération.
Ces moments de mouvement non-formel ne nécessitent aucune connaissance particulière; toutes les femmes sont les
bienvenues quels que soient leur age ou expérience préalable.
Luna Yoga avec Anne Moshka
Atelier de poésie corporelle avec Barbara :
deux à trois heures car il faut du temps pour rencontrer ce travail et y prendre du plaisir :
La poésie corporelle est un travail sur la musicalité du mouvement, sur la poétique des corps dans
l’espace.
Accélérations, ralentis, extrême lenteur, les immobilités, les mise en résonances des gestes, surgissements,
contrastes entre pesanteur et légèreté, qualité de présence scénique, travail sur le chœur ou le contre point du soliste, les états de pensées, les mémoires gestuelles, autant de préliminaires
essentiels qui permettent de « composer » nos improvisations et surtout de développer notre créativité par un média qui mêle la danse et le théâtre corporel.
C'est beau et ludique !
Prévoir vêtement fluide, une couverture, des baskets et apporter deux objets personnels (pierre, livre, tissu,
ovni...! Au choix...)
Et enfin nous nous retrouverons le samedi soir toutes ensemble pour un grand cercle dans la nature (amenez
des habits chauds !)
A bientôt !!!
Pensez à réservez votre place et à envoyez vos arhhes.
Pour nous contactez 06 20 34 54 99
http://mamayaya.org/
